夏に向けてのダイエットが本番となってきました！     薄着のシーズンに向けて、筋トレやダイエットに励みたくなる時期ですね。 トレーニングは順調ですか？ 管理人は、ベンチプレスを始めて１ヶ月で、倍以上 […]

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