「月別: 2017年4月」の記事一覧

夏に向けてのダイエットが本番となってきました！     薄着のシーズンに向けて、筋トレやダイエットに励みたくなる時期ですね。 トレーニングは順調ですか？ 管理人は、ベンチプレスを始めて１ヶ月で、倍以上 […]